节日期间，想健康地大吃大喝，这四个"雷区"不要踩！

摘要：　　春节长假，总是免不了大吃大喝，但很多健康问题都是吃出来的。这次，我们教你如何做个健康的吃货！以下这四个"雷区"不要踩！ （图片来源自网络）　　吃太重 　　吃油多，摄入过多的饱和脂肪酸，热量高，会导致血液里胆固醇增加，加速血管变窄。 　　吃太辣，容易刺激胃黏 ...

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