湖北理工学院在白马山社区举办健身气功舞公益活动

秋什

摘要：为丰富社区居民精神文化生活，普及科学养生健身方式，增进邻里情谊，2026年4月17日17:00-20:00，由湖北理工学院医学院学生会实践部主办的健身气功舞活动在黄石市白马山社区顺利开展，社区居民积极参与，共赴一场养生与欢乐的邻里之约。 本次活动以“健心健身健体魄，和气和美白马山”为主题，精准契合社区居民尤其是中老年群体对低强度、舒缓型健身的需求，破解社区多元化养生健身供给不足的难题。活动伊始，志愿者有序引导居民入场，社区负责人上台致辞，详细介绍了活动背景、目的及流程安排，传递了社区对居民身心健康的关怀。 随后，志愿者向现场居民讲解了八段锦的养生益处及安全注意事项，作为传统养生功法，八段锦动作舒缓、简单易学、门槛极低，能有效缓解久坐劳损、肩颈不适、睡眠不佳等亚健康问题，适配各年龄段居民，尤其适合中老年群体练习。示范教学环节中，志愿者分步演示每一式动作，耐心纠正居民姿势，带领大家反复练习、熟练掌握，现场氛围热烈融洽。互动交流环节，居民们分享活动感受、交流健身心得，在欢声笑语中拉近了邻里距离。活动最后，志愿者组织集体合影，活动圆满落幕。 此次校社联动活动不仅将科学健身指导送到居民家门口，弘扬了中华优秀传统养生文化，更搭建了邻里互动的桥梁，进一步增强了社区凝聚力，为打造健康、文明、宜居的幸福白马山社区提供了帮助，有效提升了居民的幸福感与获得感。(通讯员 丁雅裴) ...

未登录访客您好，请登录之后查看全文... 登录 | 注册