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[政能量] “夏练三伏”好处多,全民健身正当时

发表于 2024-7-30 13:21:00 | 查看: 24548| 回复: 0| 来自湖北

牧羊湖街道新时代文明实践所在五庙嘴小区小广场组织开展“绳彩飞扬,跳出健康”为主题的活动。比赛开始,选手们纷纷挥动手臂,跳跃双脚,两条小绳在脚下“嗖嗖”穿过,在空中划出一道道优美的弧线。围观的居民情不自禁的数数“1,2,3……”,每个人脸上都洋溢着快乐的笑容。

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马家嘴社区新时代文明实践站组织开展“快乐跳绳 健康你我”跳绳友谊赛活动。比赛以单跳的形式分组进行,不设年龄限制,有跳绳爱好的居民都可以参加,以一分钟时间内跳绳累计数量最多的居民为获胜者。

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磁湖社区新时代文明实践站组织开展“品太极韵味,赏公园美景”太极拳健身活动。太极拳志愿者向大家表演了一套行云流水般的太极拳法。在志愿者的带领下,社区居民纷纷加入到太极拳的学习中。大家或站或立,跟随志愿者的指引,缓缓起势,一招一式,力求精准到位。

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飞云社区新时代文明实践站组织室内乒乓球赛。来自体育专业在读的青年志愿者罗子强发挥专业精神,教授着孩子们握拍、发球、接球的小技巧,虽然是场友谊赛,但大家赛出水平、赛出风采,将欢乐的氛围带给彼此,为热辣滚烫的夏季带来一丝“清凉”。

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陈家湾社区新时代文明实践站组织开展“活力健身操 健康伴我行”活动。活动中,志愿者先带领大家做拉伸运动,让身体做好足够的预热准备。跟着音乐,大家举手、弯腰、转身、跳跃,有节奏地运动着。

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青龙阁社区新时代文明实践站开展童心“跳”跃 各显“绳”通跳绳健身活动。活动现场,孩子们活力十足,挥动双臂、迈动步伐,细细的彩绳在孩子们的双手双脚间灵活回旋,加油声、喝彩声此起彼伏。活动结束后,志愿者们为孩子们颁发了小礼品。

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叶家塘社区新时代文明实践站开展“心随脚动、乐享‘毽’康”踢毽子友谊赛。比赛过程中,志愿者带领每个参赛者倾情投入,大家神采奕奕、身轻如燕、灵活敏捷,观战居民兴致勃勃、欢呼雀跃,享受着踢毽子带来的快乐。

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源建里社区新时代文明实践站联合社区“暑假学堂”爱心托管班开展“羽众不同,绽放异彩”户外体育健身活动。湖北工程职业学院的大学生志愿者对孩子们进行了羽毛球基础知识的教学。理论学习后,孩子们在志愿者的指导下进行了分组比赛,通过实战演练巩固所学技能,享受运动带来的乐趣。

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东屏社区新时代文明实践站开展“悦运动 越健康”健身活动。活动开始,由志愿者做为运动教练带领现场居民跳健身操,欢快的音乐伴随着活力四射的舞姿,将现场气氛推向了高潮。居民梅阿姨说:“我现在和大家一起坐坐运动,腰腿也灵活了,天天精力充沛。”

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供稿:综合各单位稿件

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