[同城] 柒范电台No.21：我现在很难过，怎么办？

摘要：点击下方播放键收听主播的声音↓ 你一定听过这句话，悲伤的时候别听慢歌。 小兰前一段时间心情不好，结果听了陈奕迅的《圣诞结》。歌里唱：把落单的恋人最怕过节，只能独自庆祝尽量喝醉，我爱过的人，没有一个留在身边，寂寞他陪我过夜。 那时她就有些自怜自艾，觉得无人在身边的日子实在有些苦。 然后，她去找朋友聊天。对朋友说，最近心情不好，许多事情都很焦虑，有些迷茫，还有点懒。朋友意兴阑珊“哦，是吗？”小兰装作生气的样子“你怎么也不劝我两句？”朋友说“如果劝你能解决这些事情的话，那活着也太容易了吧。你不就是想发泄吗，你说我听，你说出来就好些了。” 一时间，小兰有些泄气，算了，自己去洗澡了。狠狠心咬着牙，洗了个冷水澡。 被冷水劈头盖脸浇着的时候，她脑子里逐渐开始清醒。其实，不能埋怨朋友看似不通人情，实际上，她的气急败坏恰恰证明了朋友说的是对的。 你可能也会有这样的感觉，有时候，就因为一句话、一首歌，或者一些平时根本不会注意的细节，就能够引发一系列的情绪反应。随后，突如其来的，就是诸多的回忆。各种各样的感受和片段会挤进脑子里，来不及分辨，来不及细细梳理，轰你个措手不及。 而在这些片段里，最容易被看到的，就是那些不被人察觉的难过。有一句话是这样说的：幸福总是短暂，且让人容易忘记，而痛苦往往刻骨铭心。它之所以难忘，不仅是因为感受深刻，更重要的是，你在这些难过里经历过许多，这些经历让你无法释然。 菲菲之前和男朋友分手，拉着身边所有人倒苦水。一开始，大家还耐心地安慰她，让 ...