[同城] 骑行运动的好处和注意事项

摘要：本帖最后由 留级生 于 2013-1-12 00:13 编辑 　 一、好处　　骑自行车是异侧支配运动，但小轮车运动却需要两腿同时蹬踏，所以，左右两侧的大脑功能在运动中都会得到均衡协调发展，从而提高神经系统的敏捷性。同时，这种耗时、耗劲儿的运动还相当锻炼内脏器官的耐力，对你的身 ...