[热点] 年轻人找到了治疗精神内耗的新良药

摘要：“精神内耗”这个词儿，最近是越来越火了。在各大社交媒体上输入“精神内耗”，无数的话题标签扑面而来，“精神内耗严重的表现”“如何根治精神内耗”…… 就仿佛，“精神内耗”是一种新型的“赛博传染病”，在网友的口耳相传间，感染一代年轻人的精神世界。 对到底什么是精神内耗，各种解释大同小异： 这东西说白了，就是胡思乱想，就是心理学上的“过度思虑”，就是因为反复琢磨生活中的琐事，自顾自地想象着各种好与坏的可能性，而导致精力消耗过度，自己把自己弄得精疲力竭。 而对于如何摆脱精神内耗，年轻人有的选择了与自我和解，有的则试图从他者的身上获得力量。 比如，除了网络上的“历经苦难却仍活出了自我的”二舅。 还有一种人，也是一些年轻人用来对抗精神内耗的榜样。 这群人大多来自异邦，或被称为“××之神”，或被叫作“××仙人”。 Part 1.被神化的手艺人？ “神”“仙人”，这些词听着唬人，其实只是一种对手艺人的敬称而已。 所谓“××之神”或“××仙人”，大致指在某个领域做出杰出成绩的手艺人。 而要分开说的话，“仙人”这个称谓，是在2016年，由一名叫村嶋孟的师傅给带火的。 村嶋孟，人称“煮饭仙人”，自1968年经营大众食堂以来，老爷子50年只专注于一件事儿： 做大米饭。 为了做好一碗饭，村嶋孟每天早上4点起床，在动火前，他先做体操拉伸筋骨，然后亲自备水洗米。 靠着这门手艺，村嶋孟从一个平凡的厨师一步步做到了远近闻名，在他的饭店，前来尝鲜的年轻人常年络绎不绝。 后来，村嶋孟不但来北京开了店，还被请 ...