[投稿] 湖北理工学院电气学院“文明与城市牵手,健康与你我同伴”活动

随着城市的繁荣和生活节奏的加快,现代人的生活方式发生了巨大的变化。不良的饮食习惯、缺乏锻炼等不良生活方式使得人们的健康状况大幅下降，环境污染不断加剧也在危害着人们。为了提醒居民要时刻关注自己的身体状况，我校电气学院特于四月十二日于皇姑岭社区举办健康讲座来引导居民提高自我保健意识，从而降低疾病发生的风险。

活动开始前负责人招募了20名志愿者与皇姑岭社区负责人进行对接。活动当天志愿者们身穿红色马甲来到社区听关于健康的讲座。中途还进行了跳绳的放松小游戏，大家在娱乐中学习到了健康小知识。活动结束后，志愿者们与院旗合影。 

这次健康讲座有助于促进居民积极参与自我保健和健康管理。通过讲座，居民既可以了解到预防疾病和保持健康的方法和技巧，学会如何进行自我监测和自我管理，又引导居民正确使用健康管理工具进行相关的健康管理措施。这种积极参与的健康管理可以让居民更加主动地保持健康，提高生活质量。（通讯员：汪睿希）