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冷 冷 冷 下雪了！ 下雪了！ 下雪了！ 12月28日9点半左右 黄石城区下雪籽了！ ▼ 大冶灵乡雪籽 然而在经历过刚下雪时的惊喜、兴奋之后不少小伙伴开始吐槽了！想象中的黄石雪景应该是这样的： ▼ 理想很丰满然而现实却是 ▼
看看湖北其他地方喜提鹅毛大雪↓ 再看看黄石的“头皮雪”↓ 黄石：下雪的时候，千万不要约喜欢的人出来走走，因为一起白不了头，只不过多了一层头皮屑而已！ 接下来的气温更是惨不忍睹！昨天中央气象台继续发布寒潮蓝色预警。 大boss寒潮重磅来袭！黄石市气象台预计今起三天，黄石大风+降温+雨雪天气以阴天为主！ 预计明天或迎来一场降雪，最低气温将从0℃降至-1℃，还有较强北风。 至此，黄石正式启动 冷
冷、冷 冷、冷、冷 真特么冷的速冻模式！
气象专家提醒
此次冷空气强度强，风力较大，气温低且持续时间较长，有明显的冰冻天气发生，又逢元旦假期，将会对公众生活、交通和农业带来不利影响。建议大家——
•加强防寒保暖，外出佩戴围巾、手套、口罩；
•开车的市民请注意路面安全，合理安排出行；
•室内取暖时防止一氧化碳中毒事故发生。
下面的三件事对于低温天的养生尤其重要，赶紧告诉身边人！
1、晚起
冬天晚起，不仅能预防感冒，很多疾病都是在寒冷的清晨高发的，特别是心梗和脑中风这些要命的病。
冬天，非但不要早起，太阳下山后，也不要大运动量锻炼，否则会耗损本身已不强壮的阳气，犯了“冬要封藏”的大忌。可选择在上午10点到下午3点阳光充分的时候活动锻炼。
2、保温
日本癌症研究者最近发现，癌症高发的一个重要原因是，现在人的体温降低了0.5度。而体温过低就是全身能量不足的表现。
腰以下如果受寒，血液回流心脏就要变慢，就要出现中医说的“寒凝血淤”。特别是女性，如果腰腹部受寒，先是引起“盆腔淤血”，之后妇科疾病丛生、阳气虚弱的各种恶果接踵而来。另外背部和足部一定要保暖！保暖！保暖！
3、吃暖
冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。蔬菜方面可选择萝卜、白菜和红薯。还有羊肉、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶，以及粮食、坚果都是温性的。
最后，小编想说的是：不开玩笑2018年仅剩3天了，接下来就是元旦和春节，感觉身体被掏空，卡里却是两位数！ 想想这即将过完的2018年，看看自己的工资，看看身边的人，再看看身上的肉肉，看看卡里的存款。 小伙伴们~你2018年的小目标都完成了吗？
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发表于 2018-12-28 13:19:02
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