1万积分	好友	主题

[市直] 12月21日23点59分9秒，我们迎来“冬至”节气

发表于 2021-12-21 11:00:27 | 查看: 14995| 回复: 6| 来自湖北

（12月21日）23点59分9秒，我们迎来“冬至”节气，从这一天起，我国开始进入“数九寒天”时节，民间俗称“进九”。

古人认为，从冬至起，每数九天算一个“九”数到九个“九”共计八十一天后，春天便翩然而至。

冬至是北半球白昼最短，黑夜最长的一天“终藏之气至此而极也”“冬至”过后，太阳直射点慢慢向北移动，北半球的白昼逐步变长，夜晚渐渐缩短

那么，冬至到来我们怎么吃？如何养？

冬至习俗：吃！

“冬至大如年”忙碌了一年，大家从这天开始休养生息，最主要的习俗还是跟吃有关。

在我国北方，每年冬至日，许多家庭有吃饺子的习俗。

还有一个有趣的说法，冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。

在我国南方地区，亲人们喜欢围坐在一起，吃汤圆、年糕等，属于小时候的甜美滋味，回荡在我们的舌尖。

冬至养生：蓄！

为适应寒冬“万物休整，阳气内藏”的规律，宜遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以养精蓄锐。午休后阳气旺盛，是运动养生最佳时刻，但强度要适中，以微微出汗为原则。“冬至”养生，重在养心，要安身静体，乐观畅达，不为琐事劳心伤神，以防早衰，保持旺盛精力，方可益寿延年。

冬至天气：晴！

老话说“冬至在月中，无棉也过冬”那么，黄石冬至前后天气怎么样？未来两天黄石还将维持晴暖天气，但昼夜温差较大。

冬至，你家吃饺子还是吃汤圆，都是啥馅的？欢迎留言和小编分享。

更多推荐

点赞记录

点赞给态度,登录/注册就能点赞