居家日常清洁和消毒怎么做？专家来“划重点”啦！

武汉发布

在激烈的世界杯比赛中又迎来了周末，看球虽爽自身防护可不能忘哦~

专家组呼吁，本周末市民群众尽量“宅”家，非必要不出市。不聚集、不扎堆、不串门，减少与他人近距离接触。

齐心协力以zui短的时间、zui小的代价遏制疫情蔓延态势，共同打赢这场攻坚战、歼灭战。

一、周末“宅”家，非必要不外出购物。专家建议市民群众，利用假期放松身心、充分休息，非必要不出门购物，减少自己下楼活动的频率，生活必需品尽量在线选购，取件时注意对物品表面进行消毒，清洁双手前不要触摸眼睛和口鼻。

二、不扎堆、不聚集，非必要不社交。这是因为相比商场、超市、菜市场等公共场所，人们在熟悉的环境下更容易放松警惕，出现小区内遛弯不戴口罩、扎堆聚集聊天等现象。同时，由于大家生活在一个相对固定的区域里面，一旦出现阳性感染者，很可能藏身人群之中，不动声色就完成了病毒传播。

三、周末出门做核酸时规范佩戴口罩。牢记防疫“三件套”——科学佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生；做好防护“五还要”——口罩还要继续带、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

一边躺平一边宅家看球的度过周末似乎也不错，不过居家清洁与消毒措施也不可少噢！

01居家清洁

日常情况下，家庭以卫生清洁为主，预防性消毒为辅，每日做好居家环境的清洁卫生和自然通风，衣服、被褥需经常清洗、晾晒。

如确需预防性消毒，应严格遵循消毒产品说明书使用，严禁超范围使用。此外，不要直接使用消毒剂对人进行消毒。

02 不同环境和物品 选择适用的

• 室内空气

家庭室内空气以通风换气为主。

每日开窗通风2～3次，每次至少30分钟。

• 手卫生

日常加强手卫生，以洗手为主。也可选用速干手消毒剂，或直接用75%酒精进行擦拭消毒。有肉眼可见污染物时，应先使用洗手液在流动水下洗手，然后按上述方法消毒。

正确的洗手方法：在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂），采用“七步洗手法”。

手消毒的正确方法：取适量手消毒剂（大概一枚一元硬币的量）于掌心，双手揉搓，使其均匀涂抹至手的每个部位，揉搓消毒至干燥。

• 物体表面

家中的桌面、家具、门或窗把手等一般物体表面应保持清洁。

卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等应随时保持清洁，有粪便污染时要及时清理、消毒。

可用500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂，擦拭或喷洒消毒，作用30分钟后清水清洁去残留。

• 收取快递包裹

尽量采取无接触式收取快递，收取快递包裹时规范佩戴口罩与手套，对外包装做好预防性消毒（可选用75%酒精喷洒或擦拭），拆封后及时将外包装丢弃或装入垃圾袋，并做好手卫生。