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[政能量] 健康最可贵!这项晨练活动有点酷!

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健康最可贵!这项晨练活动有点酷!

发表于 2024-9-23 20:00:00 来自 政能量 阅读模式 倒序浏览
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9月23日,晨光初露

陈家湾广场上就聚集起了
一群精神矍铄的退休老人们
他们的脸上
洋溢着对健康生活的向往与期待。
这是磁湖社区新时代文明实践站
组织开展的太极养生杖健身操体验活动。

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太极养生杖,
这一古老而又新颖的健身方式,
以其独特的魅力和明显的养生效果,
吸引众多老年人参与。

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活动中,社区志愿者手持养生杖,时而缓缓转动,时而轻挥曼舞,动作流畅和谐,仿佛与天地间的气息相通。老人们眼睛跟随着志愿者的动作,开始尝试模仿,虽然起初显得有些生疏笨拙,但那份认真与坚持却让人动容。

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随着时间推移,老人们越来越有感觉,他们或站或立,或单人练习,或两两结伴,彼此间还不时交流心得,分享体会,脸上洋溢着愉悦与满足,仿佛在这一刻,所有的烦恼与忧愁都随着太极养生杖的舞动而烟消云散。

这次活动,是磁湖社区为推动全民健身、促进老年人健康生活,特别策划的一场融合传统文化与现代养生理念的公益活动。磁湖社区党委书记周波表示,社区将常态化开展健康养生活动,为老年人的晚年生活增添更多色彩与活力。


供稿:磁湖社区
通讯员:雷娜


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