[大教育] 湖北理工学院土木建筑学院开展4 月心理健康教育活动

                                                                                                        土木建筑学院开展 4 月心理健康教育活动

为排解学生们心中的苦闷，给学生增强自信，培养积极向上的心态，土建学院心教部于 2024年4月18日中午在中门广场举办4 月心理健康教育活动-“吾爱吾自己”，我院团总支学生会代表以及其他二级学院部分学生代表参加了此次活动。

我院活动组织者在中门广场摆放了展板，准备了星星纸条，鼓励同学们在展板上写下爱自己，鼓励自己的话语，自己告诉自己“我也很不错”，以此来进行心理暗示增强同学们的自信。

我们在生活中总会产生许许多多的烦恼，这些烦恼中常有对自己的怀疑——外貌，性格，能力等等。这些“内耗式思想”不利于自身的发展，容易产生消极态度。激励大家大声说出对自己的认可和孤立，让同学们也能有自信满满的好状态。

在日常的学习生活中，产生负面情绪在所难免，我们需要学会自我调节情绪，注重心理健康发展，爱自己奔腾灿烂的生命，爱自己澄澈发光的灵魂。永远充满自信。

                                                                                                                                                                                                                                     湖北理工学院土木建筑工程学院