把鞋里的沙倒掉（深度好文）

洞见

摘要：明智的放弃，胜过盲目的执着。伏尔泰曾说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”生活中亦是如此，真正令我们痛苦的，并不是外界的种种变化，而是内心的百般纠葛。它可能是一段放不下的感情，也可能是转瞬而逝的机遇，还有可能是一根敏感多疑的神经……面对生活的起伏颠簸，若始终无法看开，无异于往鞋子里倒沙子，令自己步履维艰。以后的日子里，唯有将鞋子里的沙倒尽，前行的路才能越走越轻松。01给内心设置屏蔽功能作家净静的好友阿沁，是一个非常敏感的人，常常会被敏感所伤。一次分享会上，作为主讲人的阿沁，讲解时神采奕奕，下台后却神色紧张地来回踱步。散会时，她凑过来问净静：“你是不是觉得我讲得很糟糕，没有新意，像个笑话？”净静感到莫名其妙，立刻说：“怎么会，你讲得很精彩。”可阿沁听到这话，反而红了眼眶。她颇委屈地说：“我分享时，看到你和周围人说笑，还时不时瞥我一眼，难道不是在笑话我吗？”听到这话，净静感到哭笑不得，急忙解释自己并非是嘲笑阿沁，而是夸她思维清晰，讲得很好。周围的同事也纷纷为净静作证，这才让阿沁松了一口气。她说：“吓死我了，我看你的表情变化，紧张得手心里全是汗，都没心情继续讲了。”可想而知，这样敏感的她，不仅容易误会别人，也让自己疲惫不堪。心理学家卡伦·霍妮表示：“人间地狱”可以分为“现实的地狱”和“心灵的地狱”两种，如果对外界过于敏感，我们就会陷入“心灵的地狱”。一个敏感的人，总会特别在意外界的声音，仿佛每句话都有弦外之音，每个眼神都饱含 ...

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