此前，神舟十二号航天员聂海胜，也在空间站展示了太空太极，网友：这就是中国航天员的太极传承吧！

不仅打太极，打乒乓球、骑自行车、跑步……中国航天员在太空的运动生活可谓丰富多彩。

倒立手摇自行车，牛！聂海胜还曾示范过，太空自行车的“花样玩法”

因为太空的失重状态，太空自行车与地面的自行车不同：没有自行车座！这样的自行车怎么骑？

原来，航天员可以靠背部支撑垫，支撑身体，骑上太空自行车。

再配合自行车锁鞋，就可以锻炼啦。

航天员不仅可以用太空自行车，锻炼下肢力量，还能通过倒转身体手摇自行车，锻炼上肢力量，自行车锻炼帮助航天员，提高肌肉力量、有氧耐力和心肺功能。

太空拉伸，潇洒！锻炼以后，航天员还会进行一些拉伸动作，聂海胜曾演示过，一系列潇洒的太空拉伸动作，比如，双手抱住小腿腾空。

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边跑边“玩”，有趣！在太空跑步是什么体验？

聂海胜曾为大家展示了，如何使用太空跑步机，失重状态下喝水不用拿着水瓶。

网友纷纷表示羡慕：跑步的时候不用看剧了，抓水袋玩就够啦！