科普知识专栏

二、洪涝灾害后如何预防疾病?

1.注意环境卫生。环境清理第一位，要清理家庭周围的淤泥和垃圾，生活垃圾集中堆放。填平或疏导地面积水，倾倒容器积水并倒置容器。被淹的家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。

2.注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水，饮用前一定要进行消毒；浑浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。

3.注意食品卫生安全。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

4.加强家畜的管理。猪要圈养，搞好猪舍的卫生，不让其尿液直接流入水中，猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。

5.做好防蚊灭蚊，防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨。蚊媒防治主要包括各种防蚊灭蚊措施，如使用纱窗、纱网、蚊帐和各种防蚊灭蚊药物等；治理环境，清除室内外积水，消灭蚊虫孳生地。粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩；动物尸体要深埋，土层要夯实。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况，需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

6.如果感觉身体不适时，要及时到正规医疗机构诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。

7.注意手部清洁，不用手尤其是脏手揉眼睛。个人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完用肥皂将脸盆洗净。

8.为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可，应暂时不要下水。要设法穿长筒靴。有足部皮肤病的应少下水。

9.注意心理健康。保持积极的心理状态，保持良好的生活规律。

三、洪涝灾害后个人卫生和饮食卫生要注意哪些？

1.不喝生水；饭前便后洗手；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜；碗筷应煮沸消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒；生熟食品要分开存放；尽量不要接触污水；不要随地大小便；不能直接用手接触死鼠及其排泄物；劳动时应注意防止皮肤受伤，一旦受伤要进行消毒、包扎。

2.以下食物不能吃：直接受水浸泡过的所有食品；已死亡的畜禽、水产品；被水淹过的或受其他原因污染的面粉、挂面、饼干、面包、蔬菜、水果；来源不明、非专用食品容器包装的、无明确食品标志的食品；有异味的剩饭剩菜；；以及不能辨认是否有毒的蘑菇、野菜、野果等。

3.以下食物可以吃：新鲜的未被水污染过的食品；烧熟、煮熟的现场加工食品；加工后常温下放置时间不超过4小时的熟食；易拉罐、玻璃瓶装、密封性能可靠、无破损的标识完整的定期包装食品，经清洗外包装、适当消毒，可以启封食用。

原标题：洪涝灾害引发疫情怎么办？这里有演练+科普